Ne pas rester cloîtré
Même si le coeur n'y est pas, si le physique est faiblard, si la météo n'est pas propice à la promenade, il ne faut pas rester cloîtré. Ne pas moisir sur place, ne pas laisser le corps rouiller. S'aérer l'esprit.
Cloître de style gothique de l'abbaye de Muckross à Killarney
Quitte à doser chaque pas pour ne pas flancher, tenir bon la rampe pour ne pas tomber. Sortir de sa tour, s'échapper de la forteresse de l'ennui et de la routine. Se laisser attirer et guider par la lumière qui filtre par la porte de l'espérance, des libertés retrouvées.
Château de Cahir (comté de Tipperary)
Echapper à l'air vicié du vase clos en prenant une goulée de fraîcheur. Puiser mentalement l'énergie de la sève et de la chlorophylle. Trouver l'apaisement dans cet univers végétal revigorant. Ecouter le chant de la cascade, de l'eau vive.
Torc Waterfall
Sentier de Torc Waterfall.
Sentir la vie tambouriner dans ses veines, le souffle s'accélérer. Dérouler chaque pas, avaler l'escalier en faisant abstraction des douleurs. Se mettre dans le rouge pour mieux se mettre au vert en s'enfonçant un peu plus dans le sous-bois.
En finir avec cette position de repli. Arrêter de se recroqueviller, de faire le dos rond. Au contraire, s'épanouir comme une feuille de fougère qui se déroule, qui prend naissance en se gorgeant d'eau et de lumière. Et vive la vie !
Fougère dans le Wicklow Mountains National Park